banner 728x250
Daerah, TNI  

Sehat Dan Bugar, Personil Kodim Tidore Laksanakan Jalan Sehat

banner 120x600
banner 468x60

Dalam menjaga kebugaran dan kesehatan personel, Kodim 1505/Tidore melakukan Jalan Sehat, Jum’at (04/8/2023).

 

banner 325x300

Sebelum kegiatan di awali dengan senam pemanasan dan peregangan, agar dalam pelaksanaan jalan sehat tidak terjadi kram atau cidera.

 

Jalan Sehat Kodim kali ini di pimpin Kasdim 1505/Tidore Mayor Inf Kusairi dan ikuti seluruh personel Makodim.

 

Kasdim Mayor Inf Kusairi menyampaikan, Selain menyehatkan, jalan sehat ini juga bertujuan untuk menjalin silaturahmi kebersamaan antar Anggota dan menjaga kesehatan supaya tubuh sehat terdapat jiwa yang sehat pula serta menunjang tugas sehari-hari, Ujar Kasdim.

 

Lebih lanjut, Jalan kaki menjadi salah satu olahraga sederhana yang memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh, Hal itu juga dipengaruhi oleh jumlah kalori terbakar jalan kaki. Dengan jarak tertentu akan memungkinkan untuk memperbanyak pembakaran kalori yang terdapat pada tubuh, Pungkasnya.

banner 325x300

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *