Tabalong, 29 April 2025 – Dalam upaya menjaga kebugaran fisik dan meningkatkan semangat kerja di lingkungan militer, Komando Distrik Militer (Kodim) 1008/Tabalong kembali menggelar kegiatan olahraga rutin berupa senam dan lari bersama. Kegiatan ini berlangsung pada Selasa pagi, bertempat di halaman Pendopo Bersinar, dan dipimpin langsung oleh Danramil 1008-05/Kelua, Peltu Fajar Sehani.
Mengusung tema “Sehat Dulu Sebelum Bekerja”, kegiatan ini diikuti dengan antusias oleh seluruh anggota Kodim. Peltu Fajar, yang memimpin kegiatan tersebut, dalam arahannya menekankan pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga yang teratur. Ia menyampaikan bahwa fisik yang prima merupakan modal dasar dalam menjalankan tugas pokok sebagai prajurit TNI.
“Kegiatan ini bukan sekadar rutinitas belaka, tetapi bagian dari pembinaan mental dan fisik agar kita senantiasa sehat dan siap menjalankan tugas-tugas kedinasan,” ujarnya di hadapan peserta apel pagi.
Rangkaian kegiatan dimulai dengan apel pagi yang dipimpin oleh Peltu Fajar, dilanjutkan dengan pengecekan kesehatan, peregangan otot, kemudian lari bersama mengelilingi area sekitar. Kegiatan ini diakhiri dengan penguatan fisik seperti push-up dan sit-up. Untuk mencegah cedera otot, seluruh peserta melakukan pendinginan dan pelemasan tubuh secara menyeluruh.
Peltu Fajar menekankan bahwa olahraga teratur merupakan kunci utama dalam menjaga keseimbangan antara fisik dan mental, terlebih dalam lingkungan kerja militer yang menuntut kesiapsiagaan dan kedisiplinan tinggi. Ia berharap kegiatan seperti ini tidak hanya diteruskan di lingkungan Kodim, tetapi juga menjadi contoh positif bagi masyarakat sekitar.
“Dengan tubuh yang sehat, semangat kita juga akan meningkat. Ini berdampak langsung pada kualitas kerja dan kesiapan kita dalam menghadapi berbagai tantangan, baik di dalam maupun luar satuan,” tambahnya.
Kegiatan senam dan lari bersama ini juga menjadi wujud nyata perhatian pimpinan terhadap kesejahteraan personel. Selain mempererat kekompakan dan kebersamaan, kegiatan ini juga menjadi sarana efektif untuk meningkatkan solidaritas dan semangat korps di lingkungan Kodim 1008/Tabalong.
(Edi D/Pendim1008Tbg)